第一次搬家很怕遇到不好的搬家公司，因此花了許多時間上網做功課，看了幾家搬家公司資訊後，最後選擇的是「天喜台北搬家公司」
由於天喜台北搬家在網路上的評價很好👍，而且看到許多人的評論有提到【價格親民】、【大台北地區都有專人服務】、【合法搬家公司】，這些正是我想要尋找的搬家公司條件，因此選擇他們。
這次搬家唯一擔憂的狀況應該就是退租有時間限制，再加上疫情嚴重，沒辦法提早一個月前預約搬家時間，很怕突然封城或是有什麼政策限制，所以到了前兩週才安排搬家時間。
天喜台北搬家都有專人隨時聯繫，對於顧客需求都很重視，非常客氣、服務很好，一開始我還超緊張搬家這件事，不過在了解搬家流程後，天喜的陳經理最後告訴我「不用擔心搬家的事情，您就放心交給我們吧！」，頓時讓我覺得「天啊～有人理解我的擔憂，而且有專業人員幫忙的心情真好！」所以還沒搬家前就已經很放心了😂
事先諮詢、估價
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懂得保養的人，才能真的凍齡，跟著我這樣保養，看起來比同梯的更加年輕!
飲食和運動不能少！
年過30歲膠原蛋白快速流失，代謝變差早晨起床空腹補充膠原蛋白
使用Ovie的美豐精油組～把餵母奶塌掉的胸型救回來了！
或是如果有女生跟我一樣穿小背心總是擔心空杯或側胸不立體
明明Ｃ罩杯看起來卻只有Ｂ！畢竟女人體態真的很重要阿~
其實只要多一個步驟就能擺脫厚悶胸墊～
胸部的大小都是大家比較關注的，不過女生胸部及身體保健也很重要！
我是一個寶寶不乖乖喝奶吃飯內心會很糾結的媽媽，所以遇到寶寶厭奶真的讓我很痛苦😖心力憔悴⋯
もも在月子中心就開始有點厭奶，但是在專業的護理師餵養也不至於沒辦法餵食，都有達到每天的最低奶量
進入真正的厭奶期是在三個月開始
也就是沒有母奶開始🥺
經過第一胎在台大生產得不好經驗
加上疫情得關係這次我決定再禾馨生產!!
體驗看看大家說的婦產界的LV生產過程是怎麼樣
我一樣是選擇自然產
醫生建議我第一胎都自然產的話第二胎更好生就直接自然產就好!!
第二胎懷孕初期開始鼻塞過敏，鼻子不知道怎麼了，每天打噴嚏、鼻塞、流鼻水。
鼻塞到晚上睡覺更辛苦，只能用嘴巴呼吸，每晚都會口乾舌燥或是呼吸中斷醒來(´༎ຶД༎ຶ`) 嚴重影響睡眠品質⋯
一段時間就會因此感冒，或是免疫力下降嘴唇長皰疹，痛苦萬分⋯
孕媽咪們有一樣的經驗嗎？都怎麼解決呢？
我查了網路上相關資訊，最主要是歸因為懷孕荷爾蒙分泌才會造成此現象。都說產後才會慢慢緩解（天啊，我才懷孕９週我怎麼可能忍到產後呢！！）
這次要來開箱nanobebe新生兒豪華全配禮盒為我的母乳之路做好準備~!!
禮盒內容物超豐富！
母乳奶瓶150ml x 4、儲存蓋 x 4、S 慢速奶嘴 x 4、M 中速奶嘴 x 2 、奶嘴蓋 x 4、吸乳器轉接頭 x 2 (標準 x 1 / 寬口徑 x 1)、智能溫奶器 x 1、0-3m 安撫奶嘴 x 2、微波爐蒸氣消毒鍋 x 1、輕巧奶瓶晾乾架 x 1
新生兒奶瓶系列商品一應俱全！超棒的啊(≧▽≦)
媽咪都希望能給孩子最好的，餵母乳的好處就是母乳的營養價值高、好消化吸收、降低過敏、增強寶寶抵抗力還能幫助產後子宮收縮快速恢復身材~
水腫、小腿痠痛、抽筋、腰痠是媽媽們懷孕必經過程。
第二胎懷孕第28週後寶寶長大開始明顯感受到肚子越來越有負擔，不論是躺著、站著都會有不舒服的感覺，尤其是小腿特別容易水腫、痠痛和半夜抽筋，腰痠更是平凡(>﹏<)
有些孕媽咪可能會更早就發生，經過第一胎的經驗是這些狀況會一直持續到產後(⊙_⊙)
看到這裡是不是嚇壞了？！哈哈，不用擔心～孕媽咪們都是很堅強的，接下來跟大家分享我如何克服這些懷孕期間的不適和如何保養我的腿~
如果你也有靜脈曲張或是鐵腿的狀況也可以繼續看下去~
新手媽媽也能簡單做出營養豐富的副食品❤️當媽媽才知道寶寶學吃東西媽媽也要學習製作寶寶副食品！從一開始的米湯、十倍粥，到各式各樣的粥品和湯麵都要研究如何讓寶寶吃的營養均衡！
メロン不是個對吃很有慾望的孩子，但是他很喜歡雞湯和牛肉湯！只要是牛肉湯粥或是麵都能吃的比其他食物更多！（識貨的寶寶😂）
寶寶牛骨高湯（蔬菜口味）使用的是加拿大安格斯無毒牛肉牛骨及台灣在地蔬菜熬煮。
有些媽咪會擔心大骨含鉛不敢給寶寶食用，陽光媽咪的寶寶牛骨高湯SGS無鉛驗出、無添加鹽、人工添加物或防腐劑，
一般我們自己在家熬牛骨湯去油還要等冷卻後再慢慢用湯匙去油，陽光媽咪的牛骨高湯是專業的去油技術，把熬煮的牛骨湯油脂去光光，寶寶能安心食用外也能減少寶寶腸胃的負擔！
西班牙babaria又推出新品了!!
第一次使用他們家的產品就愛上❤️這次新品試用也要來分享心得~
先前有看過文章的朋友都知道我有介紹過西班牙babaria這家品牌,他們家的產品除了西班牙原裝進口外也很用心在給予每一位消費者最棒的產品體驗,產品都有通過合格檢驗,都可以安心使用唷!!o(≧v≦)o
因為武漢肺炎只要出門都一定要戴口罩
有時候一整天戴口罩皮膚悶住,加上現在的天氣忽冷忽熱以及生活上的壓力,都有可能讓肌膚變成敏感肌膚或是容易長粉刺痘痘！超可怕的(⊙_⊙)
很高興能參加培寶和嬰兒與母親主辦的的寶寶口腔照護講座，收穫滿滿！
你知道寶寶從在媽咪肚子裡第六週就開始長牙了嗎！？
每個寶寶的狀況不同，大部分的寶寶約在六個月會長出第一顆牙齒，我們家メロン在三個月就長出第一顆牙齒！不過也開始進入厭奶期⋯我想他應該是在告訴媽咪「我想吃副食品啦～」😂
因為乳牙會影響後續恆牙的生長空間，メロン那麼早長牙我也開始擔心要如何照顧他的牙齒讓他不要那麼早蛀牙(⊙_⊙)
以下是我這次的超棒健康知識講座分享和 培寶的產品試用心得給大家 ，請繼續看下去～
